지난번 영어체육에 이어 이번에는 '즐거운 리권'에 도전 해봤습니다. 리권'이라고 하면 무슨 권법같은 뉘앙스가 풍기는데 알고보니 리권은 '태권도 동작과 복싱, 다이어트 체조 등을 결합해서 음악과 함께 즐기는 호신 다이어트 프로그램으로 평소 잘 사용 하지 않은 근육을 사용하고 동작을 반복해 다이어트 효과와 자세 교정 효과가 있어서 인기가 높은 프로그램'이라고 합니다. 사실,저보다더 우리 애기엄마가 더 관심을 보였습니다. 음악이 곁들인 다이어트에 만점이라 고 하니 함께 해보고 싶다고 하더군요. 수아가 5세이지만 선생님께서 지난번 영어체육에 한번도 안빠지고 잘나와주어서 특별하게 봐 준것 같습니다. 그래서 '신나는 리권'을 배울 수 있게 되었습니다. 아직은 기초체력수양 단계라서 신나고 즐거운 동작과 표정을 못 보..
동두천에서는 '5월 가정의 달 행사'를 맞이하여 5월29일 7시부터 9시까지 동두천 아름다운문화센터에서 '샌드애니메이션콘서트&퓨전국악콘서트'가 열렸습니다. 초등학교이상 어린이와 함께하는 행사라서 별도로 신청을 못했지만 기사작성 핑계로 수아랑 저도 참석 해보았습니다. 5월 가정의 달 행사가 열리는 '아름다운문화센터'는 '여성에겐 경쟁력강화를 시민에게는 도약을 가족에게는 희망을 선사하는 시민모두가 함께 참여하는 공간으로 취업이나 창업,교양,문화등 다양한 프로그램을 운영하여 동두천 시민들의 삶의 질을 높여주는 평생교육원이기도 합니다. 1.첫번째는 샌드애니메이션입니다. 모래 애니메이션[ sand animation ]모래를 조금씩 움직이면서 그 때마다 한 장면씩 촬영하여 움직임을 만드는 애니메이션. 캐나다 출신 ..
아직까지 보지 못한 영화이지만 부성애를 다룬 '7번방의 선물'의 인기로 인해서 이와 유사 한 영화가 갑자기 보고 싶은 생각에 검색을 통해 3편의 영화를 가까운 대여점에서 빌려 보 았습니다. 좀 지난 영화이지만 빌릴 수 있는 환경 때문에 3편으로만 결정 하였습니다. '아이엠샘'은 '7번방의선물'이랑 비슷한 점이 많다고 하는데 영화개봉당시에 워낙 주변에 서 많이 봤고 재밌다고 하니 덩달아 보게 된 영화였는데 아빠가 아니였을때 봤기 때문에 느낌이 잘 나지 않았던 영화였고 나머지 두 영화는 그냥 이름만 들었던 영화였습니다. 첫번째 영화는 '날아라허동구'입니다. *줄거리*초등학생,11살동구는 '아이큐60' 입니다. 엄마없이 아빠의 절대적인 사랑속에서 크고 있는 동구는 주전자에 물을 떠다 점심시간에 급우들에게 물을..
4월 가족사랑의 날 ‘우리가족 앨범 만들기’ http://cafe.naver.com/ggfcpc/42 친구가 근무하고 있는 ‘k은행’에서는 매주 수요일날 6시면 무조건 일찍 퇴근해야합니다. 남아서 업무를 보려고 해도 PC가 자동으로 종료되므로 어쩔 수 없이 회사를 나서야 하는데 그 이유는 ‘가족사랑의 날’을 회사에서 실천을 하고 있는 것입니다. 하지만 회사차원에서는 실천을 하고 있지만 집에 일찍 들어가도 특별한 이벤트가 없을뿐더러 대부분 남자들은 친구들을 만나 술로 스트레스를 푸는 날로 활용 하다보니 막상 가정에서는 ‘유명무실’인 셈인 것 같습니다. 몇 몇 대기업이나 공기업에서 실천을 하고 있지만 아직까지는 홍보나 여건상 잘 이루어지지 못하고 있는 가족사랑의 날은 2009년부터 여성가족부에서 매월 셋째주..