<식염수>식염수로 지키는 소중한 코 건강

언제부턴가 없던 비염이 생기면서 

감기도 자주 걸리고 잘 낫지도 않는데요~

엄마 닮아 우리집 꼬미들도 비염이랑 축농증이 있어요 ㅠ.ㅜ

면역력에도 문제가 있을수 있고

환경에도 문제가 있을수 있겠지만

비염으로 유명하다는 병원들을 돌며 터득한 방법들이에요

비염은 재채기, 콧물, 코막히는 증상이 있는데요 

심할때에는 이비인후과에서 처방받은 약과 

비강에 뿌리는 스프레이의 도움을 받기도 하면서 

또한가지 평소에 늘 해주면 좋은 방법은

바로 식염수로 코를 세척해 주는 거에요

식염수로 코를 세척하면 꽃가루같은 염증을 일으키는 이물질을 제거하고 

수분도 공급할 수 있어요

끈적거리는 콧물은 코를 풀어도 나오지도 않고 

코막힘에 숙면을 취하기도 힘들죠ㅠ.ㅜ

이럴때 식염수로 씻어주면 

끈적거리는 콧물을 묽게 만들어서 막힌 코도 시원하게 뚫린답니다

겨울에는 차가운 식염수보다는 

체온 정도의 미지근한 식염수를 사용하는게 좋아요

식염수로 씻어내는 방법은 여러가지가 있어요

1.컵에 식염수를 담아서 코로 마신다음 입으로 뱉어내는 방법

이 방법이 간단하고 좋긴 한데 

어린아이들 같은 경우

코로 식염수를 마신다는게 어느정도의 내공이 되어야만 할수 있어요

6살 저희 아이도 내공이 쌓이니 이젠 잘 하긴 해요

2. 1번이 안되시는 분들은 

일회용 주사기나 약국에 가면 코 세정하는 용도의 주사기에 

식염수를 담은 다음 넣고자 하는 콧구멍 반대쪽으로 머리를 갸우뚱~하게 한 다음

한 쪽 콧구멍을 통해 조심스럽게 밀어 넣는 방법이 있어요

이때 너무 세게 밀어 넣으면 귀와 연결된 이관을 통해 

식염수가 역류해 중이염을 일으킬 수 있으니 살살 넣어주세요

3. 1번도 2번도 어렵다 하시는 분은 

아이들 일회용 시럽약병에 식엽수를 담아서 

코에 한두방울씩 떨어뜨려 주는 방법이 있어요.

엄청 쉽고 별거 아니지만 

이 식염수 한두방울이 답답하고 막힌 코를 씻어주고 뚫어준답니다

우리 큰 꼬미도 어제밤부터 코막히다고 해서

자기전에 간단히 이방법으로 코 풀어주고

아침에 얼집가기전에도 한두방을 떨어뜨려서 등원시켰어요

특히 비염으로 고생하시는 분들에게는 너무너무 기특한 식염수이니

꼭 사용해보세요

한번 개봉한 식염수는 일주일 이내에 사용하시고

일주일이 지난식염수는 미련없이 버리시는게 좋아요